Viel Eiweiss und Proteine werden aktiven Sportlern ebenso empfohlen, wie Vitaminpräparate, Mineralstoffe oder isotonische Durstlöscher. Die Nährstoffzufuhr sollte dabei jedoch auf die Sportart und die Belastung des Sportlers angepasst werden, denn mehr ist nicht unbedingt besser.