L-Arginin

Die Arminosäure L-Arginin ist vor allem bekannt für Ihre Verwendung als Potenzmittel in Form von Potenzkapseln oder Tabletten, die Lust und das Verlangen nach Sex bei Mann und Frau steigern. Nebenbei findet man es auch in Bodybuilding-Präparaten, die von Sportlern für den Muskelaufbau eingesetzt werden.

Als Vorteil der Arginin Präparate nennen Verkäufer vor allem, dass die Einnahme der Kapseln keine Nebenwirkungen hätte. So biete es sich als interessante Viagra Alternative an, wenn man ein Mittel gegen Impotenz sucht. Wer sich jedoch keine Nahrungsergänzung kaufen möchte, kann auch durch die passende Ernährung mehr Arginin zu sich nehmen. Hierbei empfiehlt sich vor allem der Verzehr von Nüssen, Sojabohnen und Keimlingen, die ganz oben auf der Liste der Lebensmittel mit hohem Arginingehalt stehen.